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Pickup
40代後半、疲れて動けない…
朝から弁当作り、仕事で残業、それから家事
子供のお世話、仕事持ち込み睡眠不足で過ごして一週間、
体力もたなくてぐったりソファにもたれ掛かったまま動けない‥
夕飯作りたいけど、生理も重なり、無理…
１日働きっぱなし。
こんな生活のかた、普通にたくさんいるのに私はグッタリ。
皆さんはグッタリしてますか？
元気に休日も過ごせていますか？
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弁当作り→学食にしてる。
仕事で残業→パートだからそんなに残業しなくてOK。
家事→旦那と分担。
子供のお世話→大学生だから勝手にやってる。
仕事の持ち込み→さらっとまとめるくらいでOK。
夕飯→旦那と分担。どちらもダウンした時は出来合いのもので済ませる。
主もなにかうまいことやったら？自分だけに負担が掛かりすぎじゃない？ストレスは更年期を酷くさせるよ。
私も４０代後半。まだ更年期ではないけど疲れが酷くなってきたなと実感してます。主さん、頑張ってますね。休める時に休んでね。私はパートに行くギリギリまでベッドで横になってます。冷凍食品や乾麺を活用して適度に手を抜いてますよ。
私は元気よ
毎日お疲れ様です！そんだけ動いてるんだもん！そりゃー疲れるって！夕飯はいいよ！生理まじ辛いんだし！ゆっくり休んで！
頑張り過ぎじゃないですか？
私そんなに疲れた事ないです。
40代後半、全く一緒です！
頭ではあれしてこれして…て考えるけど時間だけが過ぎます笑
上手く手抜きしましょう！
