>>5
我が家も基本これ。
毎朝4枚切り金の食パンにクリームチーズとはちみつ塗る。上の子たちは更に生ハムも乗せてる。
カスピ海ヨーグルトにもナッツと蜂蜜入れる。

うちはお茶の代わりにアイスティーを飲むんだけど蜂蜜レモン常備してあるからレモンティー飲みたい人は好きなだけ入れてる。

あと蜂蜜とバター混ぜて薄切りのフランスパンに塗って焼くとラスクみたいになって子どもたちのおやつにちょうどいい。