自己肯定感って高められるの？

自己分析が正確ならば、自分が人より劣る部分については自信喪失しない？自己肯定感が低いから自信喪失するって訳でもないのかと。

運動できないとか大人の日常生活に影響ない事なら他の得意な事見出して克服できるけど、容姿が悪い、コミュ力低いみたいな生きる上で根幹部分の劣等感は自己肯定感の高さでカバーできるものなの？

子どもの自己肯定感高めようみたいなのよく聞くけど、どういう事かと思って。

みんなは自己肯定感高い？低い？
高いと自分のコンプレックスをどう捉えるのか教えてほしいです。