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匿名
夏だけど痩せた？
二の腕出せる？
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No.20 披露宴
23/06/15 19:31:01
ぶるんぶるんよ
どうすんだコレ？
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No.19 累々
23/06/15 19:28:57
>>17
時短だし普通じゃない？小学生の子がいる時短パート主婦なら、子どもの帰宅時間前に仕事終えて返ってる人も多いと思うよ。
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No.18 ブーケ・トス
23/06/15 15:17:30
痩せる為というより、現状維持の為なら日々してる。
間食をなるべく控え、ストレッチを欠かさず、あとは家事でしっかり動く！
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No.17 バージンロード
23/06/15 15:13:04
>>15
保育士だっけ？
早いね。
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1件
No.16 祝い膳
23/06/15 15:12:23
食べ物に気を付けてる程度のダイエットなら。
もう暑いからノースリーブ着てる。
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No.15 累々
23/06/15 15:10:01
>>8
行って帰ってきた。
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1件
No.14 誓いのキス
23/06/15 15:00:02
糖質制限でお正月から6キロ痩せたよ。
運動はしてないから、二の腕は柔らかくて可愛いんだけど、太すぎて出せない。
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No.13 富士山
23/06/15 14:59:08
してる。
二の腕は振り袖化したから無理。
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No.12 誓いのキス
23/06/15 14:58:01
GWの爆食で45まで太って今41まで痩せたけど、二の腕は無理。
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No.11 キャンドルサービス
23/06/15 14:57:20
汗だけかいてなかなか痩せない。
タンパク質を意識して摂って、食後の運動してるくらいだけど。
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No.10 誓いの言葉
23/06/15 14:55:52
夏は痩せにくいんだよ。体温と気温の差が小さいから基礎代謝があがりにくい。
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No.9 ロイヤルウエディング
23/06/15 14:36:39
ずーっとダイエットしてるよ。現状維持したいから
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No.8 バージンロード
23/06/15 14:35:51
>>6
今日も仕事休み？
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1件
No.7 教会式
23/06/15 14:25:34
ダメ出せない。ばあちゃんの腕みたいだし、肘の上肉がみっともない。
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No.6 累々
23/06/15 14:23:40
かれこれ10年くらい、効果有るんだか無いんだか微妙なダイエットをしてる。痩せるためっていうか、食生活を改善し続けないと太り続けるから現状維持のために。１日１歩３日で３歩。３歩進んで３歩戻る、みたいな感じ。
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1件
No.5 誓いの言葉
23/06/15 14:17:43
二の腕は出せるけど顔は隠す
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No.4 ロイヤルウエディング
23/06/15 14:15:06
>>3
どんなのやってますか？
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No.3 主 ダイエット
23/06/15 14:12:11
痩せたいよね。
運動してる？？
宅トレ始めたんだけど結構いい効果ありそうな感じ！
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1件
No.2 司会者
23/06/15 14:08:57
私もある程度。
二の腕もダルんダルんでは無いけど、弛みあるけどあまりそこまで他人の眼気にしてないかな
自然な感じで良いと思っているから
でも、最低限のストレッチとか鍛える事はしてる
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No.1 ファンシータキシード
23/06/15 14:06:33
ある程度してる。5.6キロ痩せたいので。
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