ポリエステル100パーセントの服

職場のユニフォームが糸がよく表に出てきやすいのですが私の着用の仕方が悪いのか、持ち歩きや洗濯のせいか分かりません。
着用ったってそんなに変な着方してないし。
洗濯は、今までは裏返しもせず普通に洗濯機にそのまんま洗剤いれてまわしてました。
ネットで調べたら洗濯の摩擦のせいもあるかもだから裏返しにし洗濯ネットを使い洗濯洗剤だけじゃなく柔軟剤も使うと良いとみましたがいかがですか？
職場の人に聞くにはそんなことも知らないの？思われたら嫌だし。
アドバイスお願いします。