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ママ達の声

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    • お花見（八分咲き）

    • 23/05/30 23:32:02

    筋膜リリース、マッサージ、ストレッチをする。

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    • 熊本城

    • 23/05/30 23:29:36

    インナーマッスルが弛んで、内側から張り出した肉達が、皮膚と一緒に垂れ下がって下へ下へと…。
    同じ体重でも、明らかに若い頃とは肉の位置が違うんだよね（笑）

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    • 8
    • お花見（会場で迷子）

    • 23/05/30 23:25:22

    >>7
    そうなんだ。ちゃんとすると痩せるのかな？
    ぽっこりお腹編も知ってますか？お腹もスッキリさせたい。。

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    • お花見（弁当のお箸忘れる）

    • 23/05/30 23:20:50

    >>5
    有酸素運動＋寝る前にスワンのポーズや牛の顔のポーズで太もも辺りでつっかかってはけなかったデニムが一か月もしないでスルッとはけるようになった。

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    • 桜山公園

    • 23/05/30 23:19:08

    >>4
    えっ、これ出来ないんだけど

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    • お花見（会場で迷子）

    • 23/05/30 23:17:22

    >>4
    これたまにやるけどこれだけで落ちるの？毎日やってみようかな。

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    • お花見（弁当のお箸忘れる）

    • 23/05/30 23:15:41

    マジレスするとこのスワンのポーズと牛の顔のポーズやってると下半身のサイズが落ちた

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    • 鏡野公園

    • 23/05/30 22:54:08

    >>2そうか。じゃあ仕方ないか。
    なんか妙に納得してしまうwヤセたら支えきれないのかもってw

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    • 西部公園

    • 23/05/30 22:08:27

    子供達を抱っこするために、子供の重さを支えるために、下半身が発達したのかもしれん。

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    • さくらの里

    • 23/05/30 21:55:41

    筋膜ローラーで筋膜リリース

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※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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