- なんでも
- 日立市かみね公園・平和通り
- 23/03/29 07:40:15
AAカップの超貧乳なのに、下腹がぽっこり出ている。
下腹が痩せる方法教えて?
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AAカップの超貧乳なのに、下腹がぽっこり出ている。
下腹が痩せる方法教えて?
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胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果がある
食べてるものが悪いからですか?56kgあるのにAAカップなのは?
間食を抜きにする。
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない。
お菓子を抜きにして努力する。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
お菓子を抜きにして努力する。
ひな祭りのゼリー、七夕ゼリーを食べない
夜食、間食を抜きにして努力する。
夜遅くに食事を抜きにして努力する。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
間食を抜きにして努力する。
おやつ抜きにして努力する。
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにして努力する。
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。
下腹がムックみたい。
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにして努力する。
間食を抜きにして努力
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
間食を抜きにする。
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにする。
私も浮き輪かまわしか?ってくらいに肉ついてる。乳よりボリュームあるわ
腹筋が一番効果的できれいにお腹が締まるよ
女性の場合余程やらなければ腹筋が割れるなどという事態にはならないから上体起こしタイプではなくプランクなどをやればいいと思う
一日30秒程度を2回ぐらいやるだけでも1か月後にはずいぶん違ってくる
お腹周りに筋肉を付けることは将来年を取ったときも体幹が強くなって腰痛などのトラブルも少なくなるし
貧乳は悲しい
ぴよぴよ
>>6
体型ガリではないよね