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ケチな旦那、回転寿司は7枚まで
日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:40:15
AAカップの超貧乳なのに、下腹がぽっこり出ている。 下腹が痩せる方法教えて？
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23/03/30 04:39:44
>>6 体型ガリではないよね
返信
ぴよぴよ
23/03/30 04:36:03
貧乳は悲しい
23/03/29 08:31:31
腹筋が一番効果的できれいにお腹が締まるよ 女性の場合余程やらなければ腹筋が割れるなどという事態にはならないから上体起こしタイプではなくプランクなどをやればいいと思う 一日30秒程度を2回ぐらいやるだけでも1か月後にはずいぶん違ってくる お腹周りに筋肉を付けることは将来年を取ったときも体幹が強くなって腰痛などのトラブルも少なくなるし
23/03/29 08:02:29
私も浮き輪かまわしか？ってくらいに肉ついてる。乳よりボリュームあるわ
23/03/29 07:59:54
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。 間食を抜きにする。
23/03/29 07:59:22
間食を抜きにする。
23/03/29 07:59:02
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
23/03/29 07:58:42
23/03/29 07:58:15
間食を抜きにして努力
23/03/29 07:56:31
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。 下腹がムックみたい。 夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。 間食を抜きにして努力する。
23/03/29 07:56:04
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。 間食を抜きにして努力する。
23/03/29 07:55:12
おやつ抜きにして努力する。
23/03/29 07:53:27
間食を抜きにして努力する。
23/03/29 07:53:09
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
23/03/29 07:52:41
夜遅くに食事を抜きにして努力する。
23/03/29 07:50:18
夜食、間食を抜きにして努力する。
23/03/29 07:49:19
ひな祭りのゼリー、七夕ゼリーを食べない
23/03/29 07:49:05
お菓子を抜きにして努力する。
23/03/29 07:48:43
23/03/29 07:47:54
23/03/29 07:47:36
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。 ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない。
23/03/29 07:45:46
23/03/29 07:45:14
食べてるものが悪いからですか？56kgあるのにAAカップなのは？
23/03/29 07:44:29
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果がある
23/03/29 07:44:11
>>5 AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。 下腹がムックみたい。
23/03/29 07:43:29
私はAAカップの超貧乳で身長148cmで体重56kgもあります。なのに胸はAAカップのままなので関取みたいになってしまいます。
2件
23/03/29 07:43:23
何個トピたてんだ笑
1件
23/03/29 07:42:34
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。
23/03/29 07:41:48
わたしは本当に胸が貧乳でお腹がぽっこりしています。 体型はガリです。 なので太ろうと思い、食べているのですがすべて顔とお腹ばっかり脂肪がついてしまい胸が大きくなりません。 どうしたら女性らしい体型に近づけますか なぜお腹ばっかりお肉がつくのでしょうか？
23/03/29 07:41:00
AAカップの超貧乳なのに、胃の周りから下腹がぽっこりしています。 可愛い洋服着ても似合わない。
23/03/29 07:40:41
可愛い洋服着ても似合わない。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.32 熊本城
23/03/30 04:39:44
>>6
体型ガリではないよね
返信
No.31
No.30 ぴえん
23/03/30 04:36:03
貧乳は悲しい
返信
No.29 臥竜公園
23/03/29 08:31:31
腹筋が一番効果的できれいにお腹が締まるよ
女性の場合余程やらなければ腹筋が割れるなどという事態にはならないから上体起こしタイプではなくプランクなどをやればいいと思う
一日30秒程度を2回ぐらいやるだけでも1か月後にはずいぶん違ってくる
お腹周りに筋肉を付けることは将来年を取ったときも体幹が強くなって腰痛などのトラブルも少なくなるし
返信
No.28 弘前公園
23/03/29 08:02:29
私も浮き輪かまわしか？ってくらいに肉ついてる。乳よりボリュームあるわ
返信
No.27 上野恩賜公園
23/03/29 07:59:54
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにする。
返信
No.26 上野恩賜公園
23/03/29 07:59:22
間食を抜きにする。
返信
No.25 万博記念公園
23/03/29 07:59:02
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
返信
No.24 万博記念公園
23/03/29 07:58:42
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない
返信
No.23 岡崎公園
23/03/29 07:58:15
間食を抜きにして努力
返信
No.22 奈良公園
23/03/29 07:56:31
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。
下腹がムックみたい。
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにして努力する。
返信
No.21 奈良公園
23/03/29 07:56:04
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
間食を抜きにして努力する。
返信
No.20 姫路城
23/03/29 07:55:12
おやつ抜きにして努力する。
返信
No.19 岡崎公園
23/03/29 07:53:27
間食を抜きにして努力する。
返信
No.18 万博記念公園
23/03/29 07:53:09
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
返信
No.17 紀三井寺
23/03/29 07:52:41
夜遅くに食事を抜きにして努力する。
返信
No.16 熊谷桜堤
23/03/29 07:50:18
夜食、間食を抜きにして努力する。
返信
No.15 お花見（五分咲き）
23/03/29 07:49:19
ひな祭りのゼリー、七夕ゼリーを食べない
返信
No.14 お花見（五分咲き）
23/03/29 07:49:05
お菓子を抜きにして努力する。
返信
No.13 お花見（五分咲き）
23/03/29 07:48:43
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べないように努力する。
返信
No.12 お花見（五分咲き）
23/03/29 07:47:54
お菓子を抜きにして努力する。
返信
No.11 お花見（五分咲き）
23/03/29 07:47:36
夏までにお腹をぺったんこになるように頑張る。
ひな祭りのゼリー、七夕のゼリーを食べない。
返信
No.10 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:45:46
間食を抜きにする。
返信
No.9 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:45:14
食べてるものが悪いからですか？56kgあるのにAAカップなのは？
返信
No.8 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:44:29
胸が大きくならない原因は個々様々で友達に効果があってもあなたに効果がある
返信
No.7 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:44:11
>>5
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。
下腹がムックみたい。
返信
No.6 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:43:29
私はAAカップの超貧乳で身長148cmで体重56kgもあります。なのに胸はAAカップのままなので関取みたいになってしまいます。
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2件
No.5 サクラ
23/03/29 07:43:23
何個トピたてんだ笑
返信
1件
No.4 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:42:34
AA65の貧乳なのに、下腹がぶよぶよ。
返信
No.3 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:41:48
わたしは本当に胸が貧乳でお腹がぽっこりしています。
体型はガリです。
なので太ろうと思い、食べているのですがすべて顔とお腹ばっかり脂肪がついてしまい胸が大きくなりません。
どうしたら女性らしい体型に近づけますか
なぜお腹ばっかりお肉がつくのでしょうか？
返信
No.2 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:41:00
AAカップの超貧乳なのに、胃の周りから下腹がぽっこりしています。
可愛い洋服着ても似合わない。
返信
No.1 主 日立市かみね公園・平和通り
23/03/29 07:40:41
可愛い洋服着ても似合わない。
返信