- なんでも
- お花見(花より団子)
- 23/03/15 07:51:47
昨日から、左の首の付け根あたりが痛いです。
上を向くと特に痛く、肩こりかなとは思うんですが、一応病院に行くべきでしょうか?
医療費を抑えたい為、できれば行きたくありません…わかる方いらっしゃいましたら教えてほしいです。
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昨日から、左の首の付け根あたりが痛いです。
上を向くと特に痛く、肩こりかなとは思うんですが、一応病院に行くべきでしょうか?
医療費を抑えたい為、できれば行きたくありません…わかる方いらっしゃいましたら教えてほしいです。
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とりあえずストレッチや湿布、痛み止めでしのぐな
四十肩のものです。本当は整形外科に行くのがよいですが応急処置としてドラストで買えるアンメルツヨコヨコロングタイプがおすすめです。肩から肩甲骨周りまでロングタイプなので、まんべんなく塗れます。じんじん効いてきて翌朝楽になります。無香料です。
>>2ありがとうございます。
>>1動かすのに問題なく、ずっと運動不足なのでそれもあるかもしれません。
あとは、スマホ首もあるかもしれません…
肩甲骨を毎日動かせばよくなるかも
ストレートネックじゃないの?
うがいができないとか動かせないとかて生活に支障がでてるなら病院、鍼灸にいく。
なんとなく痛いとかならウォーキングやストレッチでほぐす。