昨日の話だけどいい？

朝　家族で公園ピクニック
コンビニで購入。
おにぎり　2個
コロッケパン　1個
フランクフルト　半分
フライドポテト　半分
アイスコーヒー

昼
カップラーメン　1個

おやつ
ポテチ

夕
サーロインステーキ
サラダ
酒

寝る前
ファミリーパックアイス　2個

食欲ありまくり。
でも、今朝腹下したわ(笑)

さっき起きてプルーン10粒
お腹痛くなってきた

早朝に塩ラーメン
さっきごはんと焼きサバ
今は菓子パン食べたい。
生理前は炭水化物ばかり欲しくなる。

うどん
ベーコンエピ
お稲荷さん
シーフードヌードルあっさり
レバーの赤ワイン煮

お昼
カップ麺のスーパーカップ味噌
ガトーレーズン5個

おやつ
コーンスナック1袋

ブロッコリー1株

朝
酢キャベツ、サブレ
昼
ソーセージの肉巻き、鶏ももの塩麹漬けグリル、鶏大根、かぼちゃサラダ、トマト、カニカマ、海老かまぼこ、ブロッコリー、しらす、きのこの炊き込みご飯、しじみ味噌汁
夕方
バナナクレープ、栗と餡子のパイ包み、チーズタルト、フロランタン、海老煎餅、たべっこどうぶつ、緑茶

今日はチートデイ、また明日からいろいろ頑張る！

トマトプリッツサラダプリッツ最高

朝明太マヨおにぎり2個とうどん
お昼お寿司34皿
デザートにカフェでパンケーキ食べた。
夜は外食するか作るか迷う眠い

このトピいいね(笑)

私は朝トーストとコーヒーとはちみつヨーグルト
お昼は結構ボリュームのあるエビドリア
美容院で紅茶も飲んだ
今から完食でなんか食べる予定。

旅行先から帰って来た所
早朝　ホテルの冷蔵庫片付けで昨夜家族が食べ残した焼鳥とコーヒー
朝　サンドウィッチとコーヒー
昼　シウマイ弁当と味噌汁
おやつにプリン

川越行ってきた
焼き鳥
焼きおにぎり
いちご狩り
よもぎだんご
芋けんぴ
たこせんべい
チーズの食パン
ビーフコンソメスープ
せんべい

まだ食べれる

朝ダラダラしすぎてまだ1食しか食べられてないけど、高カロリーはゲットだぜ！
フレンチフライ、きのこのハンバーグにごはん、パイナポー、バナナ味のアイスクリーム

2キロ痩せたから、御褒美に食べてしまいました。(笑)
夜食にえびせん１袋、ホイップドーナツ、
わらび餅、ヤバイかな？
旦那とシェア。
案の定、コーヒー、緑茶飲んだら眠れなくなった。

朝、菓子パン
昼、鍋の残り
　　ちりめんじゃこおにぎり
　　明太子おにぎり
　　鳥レバーの甘露煮
　　ポテサラ
　　王将餃子

デザートにブリュレ食べる！

朝 ホットミルク
昼 おかかとチーズとめんつゆ混ぜたご飯、ミニカップ焼きそば、味噌汁、ブロッコリー、らっきょう、ハム、栗5個、サバチップス、小枝4袋、板チョコ3かけ←今ここ
まだなにか食べたくて仕方ない笑

朝：オランジェット、マロンタルト

昼：薬膳スープ、ホッケの唐揚げ、玄米で鮭と昆布と枝豆の炊き込みご飯、ハンバーグ、チキンソテー、カップ焼きそば半分、柿の種、チョコデニッシュ、ミックスナッツ

夜：甘酒、アイスクリーム

我ながら昼がヤバいし全体的にメニューがヤバい

朝 ヨーグルト
昼 ご飯2杯 ブロッコリー大量 むね肉焼いたヤツ大量 卵焼き
夜 でっかいロールケーキ今から食べるよ

200gのパスタ茹でてペペロンチーノして食べた。あとおにぎり1個と、これからショートケーキ食べる。今日はこれ一食のみ。

朝は納豆ご飯と卵焼き
昼はインスタラーメン
夜は海老フライと白ご飯とサラダとお味噌汁

朝　ハムチーズトースト、シフォンケーキ半切れ、コーヒー、バナナ
昼　ナポリタン、鮭フレークをかけたごはん（小）、お好みかりんとう
どちらも食後コーヒー付き
かりんとうを久々に食べたら1袋完食しちまったわ。

ご飯に大量のマヨネーズで和えたシーチキン乗せたのを食べたのと、おかき食べたι(｀ロ´)ノ

朝　朝マック
夕方　チキチー
さっき　白ごはんウインナ
今から　晩酌　湯豆腐　牛しゃぶ　　

さっき、じゃがりこ1個、ヤマザキナビスコのエントリー1パック、伊予柑1個。

ご飯前なのにやらかしたわ。

朝 飲むヨーグルト
昼 スパサラ
おやつ かるかん6個
吐きそう

朝 飲むヨーグルト
昼 スパサラ
おやつ かるかん6個
吐きそう

朝、夕飯の残りの肉野菜炒めと白米
昼、ビックマック、ポテト、ナゲット普通のとブラペのやつ、コーラ

ホットケーキ
厚めのやつ

朝から5枚たべたよ笑

毎日ご飯の後にポテチと板チョコ食べてるよ。
間食は午後3時と10時でその時もポテチと板チョコ　足らない時は他のお菓子も　ご飯は少なめだよ　ジュースも2リットルサイズの二本毎日飲む　ずっど前に体重3桁超えてしばらく体重計ってないけどもっと増えたかもしれない

朝
ミスドのマフィンとチーズのパイ
カフェオレ
納豆キムチご飯
白菜と厚揚げ、里芋の味噌汁

昼
けんちんうどん
チャーシュー入りおにぎり
プリン

おやつ
ミルクレープ
カシスとショコラのムースケーキ
カフェオレ

すき家の白髪ネギとニンニクゴロゴロ入ったやつの塩ダレ
それとカレー

焼き芋食べたい！羨ましい。

朝　くるみパン　ストレートティー
昼　豚汁　煮物
おやつ　くるみパン

夜　煮込みラーメンで手抜き

朝　シナモンスティック　オロナミンC
昼　焼肉
おやつ　アポロ
夜　味噌煮込みうどんにする

今日、全然動いてない

朝　ばなな　フレーク
昼　パン　アイス
今　おいも　スープ
夜　ほうとうとしらすご飯の予定

10時前に焼き芋1本、苺4つ、ブロッコリー3つ
14時過ぎにローソンのチーズブリトーみたいなやつと冷凍唐揚げ2つ
その後おやつで素焼きピスタチオ10粒くらいと甘栗5個くらい、リンツのチョコ6個
これが食べ過ぎなのかどうなのかわからんw

塩ラーメン、カレーパン、カクテキ、コーヒー
これからご飯だけど今のところこれだけ。

朝、スーパーで買った小さいサンドイッチ、ランチパックのいちごを一枚、レモンティー（砂糖なし）

間食、マックでプチパンケーキと紅茶（砂糖なし）

昼間、鮭、納豆ごはん、卵焼き、おひたし

夜、無し

皆さん1色はフルグラとかヘルシーなものあるって事は少しでもカロリーや体重に気を遣ってるんですよね、きっと！素晴らしい、、
私は食べたいものをカロリー気にせず食べてしまう、、

>>26
お金持ち！！そんな食べ方してみたい！

>>28
あんバターうまいもんね笑
私も大好き

朝　あんバタートースト1枚、クリームパン、フルグラヨーグルト、カフェオレ
昼　からあげくんチーズ、本日2度目のあんバタートースト、パイの実4粒
夜は豚キムチと厚揚げ焼きとみそ汁の予定

ダイエット中なのに体重グラフ右肩上がりですわ

朝はフルグラとトースト。
お昼はコンビニの南蛮弁当とお寿司とチーズケーキ→1800キロカロリー。
間食にチョコのパウンドケーキ。
で、今菓子パン食べてるよ。
これから晩ごはん、牡蠣の酒蒸しと殻付きホタテのチーズ焼きと何にしよう♪

食べたら食べたぶんだけ動くからデブじゃないよ（カロリーだけじゃなくてプライド高め）。

スタバ、ミスド、マック

>>21
お餅をバターで焼いてハチミツ！？
そんな美味しい食べ方があるんですね！
焼き芋とブロッコリーは便通よくなって
食べた分チャラになりそう！笑

トピ文激しいな 笑

>>22
おかゆとか鯖とか味噌汁とかオートミールクッキー
凄いカロリー低くてヘルシーっぽいから
産後ダイエットメニューで良いと思う！

朝　おかゆ　鯖粕漬け　味噌汁(わかめじゃがいも豆腐ねぎ)
おやつ　カステラ　バナナヨーグルト
昼　ご飯　鯖粕漬け　味噌汁(朝の残り)　蓮根サラダ
おやつ　信玄餅　チョコ　オートミールクッキー

産後ダイエット中
これじゃ痩せれんw

焼き芋2本、ブロッコリー1株、お餅をバターで焼いてハチミツかけたの1個、板チョコ2枚、小枝1箱、リンツ4個、ピスタチオとくるみと甘栗をそれぞれ5粒くらい

団子食べる人多くて嬉しい！笑笑
私はごま団子1パック3本とオロナミンCでいくわ！

>>18
連続マック食べれるなんて！
贅沢で夢のような食べ方！