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プルーン10粒食べても便意こない

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    • ピーマン（海の恵み）
    • 22/10/03 12:49:59

    日頃の習慣もあるからね
    今日明日でいきなり効果があるのは下剤か牛乳がぶ飲みくらいじゃない？
    個人的にはオリーブオイルおすすめ

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    • バレリアン（善良）
    • 22/10/03 12:53:49

    ピーナッツ、刺身こんにゃく、さきいか
    で私は来る

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    • 薔薇：ダマスクローズ（照り映える容色）
    • 22/10/03 13:08:55

    納豆
    粉のスキムミルクときなこを一緒にお湯に溶かして飲む

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    • 萩（思案）
    • 22/10/03 13:10:16

    妹が極度の便秘なんだけどレモン酢が効果あった。
    私は美酢の牛乳割り飲むと下痢った。

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    • 福寿草（幸福をつかむ）
    • 22/10/03 13:18:10

    朝にコップ一杯の白湯を必ず飲む。
    朝にハイカカオチョコレートを30グラムくらい食べる。
    ヨーグルトにキウイフルーツと蜂蜜を入れて食べる。

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