- ダイエット
- ソマリ
- 22/06/13 08:40:19
一回痩せてもすぐ戻ってしまう…
頑張って1カ月前5kgほど痩せたのに、もう完全に戻ってる。
今165cm 58kg 位
痩せた後維持する方法しりたい
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一回痩せてもすぐ戻ってしまう…
頑張って1カ月前5kgほど痩せたのに、もう完全に戻ってる。
今165cm 58kg 位
痩せた後維持する方法しりたい
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痩せた後の維持?
一生ずっとダイエット。それに尽きる。やめ時なんてないんだよ
食生活を正してその体重になったなら
その食生活を変えたら普通に太るよね
太ってた頃と同じ事をしたら
太るのは当たり前というか…
運動でも同じだけど
それをやって痩せたなら
やめたら太るのは自明だと思う
ずっと努力
悟りだよ。
好きな方を選ぶだけ。
豊かに好きなだけ食べて、デブな自分を受け入れて生きていくか。
食べたいのを我慢して我慢して、スリムをキープして生きていくか。
甘いものがやめられない。でもやめるつもりない。お酒もタバコもやらないんだもん。たまにはご褒美なくちゃね。
ダイエット終わったー!ってダイエット辞めてるってこと??
食が細ったとか物理的な物じゃなくて、食べてるし運動もしてないってこと?
そんな事ある…??せっかく痩せたのに、なんの為のダイエット…
食べるのを我慢し続ける
努力し続けないとすぐリバウンドする
もう夏も終わりか…
どれくらい痩せた?
私は全然痩せてない
痩せても油断しない
頑張ってキープ
振出しに戻る
私も痩せたい
筋力アップして基礎代謝を上げて太りにくい身体にすること
お腹が痩せたいです。
痩せる時胸から、太る時はお腹から
痩せる時は胸から、太る時はお腹から