- ダイエット
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4/17
77.7キロ
38.8%
3077歩
オガトレ(ストレッチ)…20分×2セット
腹筋トレ…20×2セット
プランク…30秒×2セット
何故か77キロ台!?
今日はガッツリご飯食べたし、幻だろうなw
ぼちぼちゆっくり行きます。
でも、何かモチベーション上がるね♪- 0
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77.7キロ
38.8%
3077歩
オガトレ(ストレッチ)…20分×2セット
腹筋トレ…20×2セット
プランク…30秒×2セット
何故か77キロ台!?
今日はガッツリご飯食べたし、幻だろうなw
ぼちぼちゆっくり行きます。
でも、何かモチベーション上がるね♪
22/04/17 23:36:31