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コカコーラとコカコーラゼロを飲んで血糖値を比べてみた結果が凄い

  • なんでも
  • アビシニアン
  • 22/03/22 15:48:32

「結局元に戻ってるからいいじゃないか」というわけではないらしい↓

血液中にブドウ糖が増えて血糖値が上昇すると、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、血糖値を下げて適正な値に戻そうとする仕組みがはたらきます。しかし糖質を摂りすぎると、その分インスリンも大量に分泌されるので、血糖値が乱高下するのです。

一般的に、30分～1時間程度で、血糖値上昇のピークを迎え、急激に下がるという血糖値の大きな変動が、強い空腹感、イライラ、眠気などの不調につながることがある、といわれています。

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 4
    • ベンガル
    • 22/03/22 16:09:17

    同じトピ立てすぎ。
    ３つもあるよ。

    • 1
    • 22/03/22 16:05:41

    結局どっちが身体にはオススメ!?

    • 0
    • 2
    • ロシアンブルー
    • 22/03/22 15:56:32

    続きをお願い！

    • 0
    • 1
    • トイプードル
    • 22/03/22 15:55:17

    それでそれで？！

    • 0
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