- なんでも
- 吾妻線
- 21/12/17 23:19:12
ネットで調べても湿布貼るぐらいしか
対処法書かれてないんだけど
病院で治療した方いますか？
どんな治療か気になります。
- 0 いいね
Pickup
足底筋膜炎の人いますか？
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- 6
- 立山ケーブルカー
- 21/12/17 23:29:57
>>5
足底腱膜に沿ったテーピングだからサポーターはちょっと違うと思う -
- 5
- 吾妻線
- 21/12/17 23:28:23
皆さんありがとうございます！
ストレッチとテーピングですね。
薬局とかにあるサポーターでもいいのですかね？ -
- 4
- 佐世保線
- 21/12/17 23:26:19
テーピングで痛みなくなるよ、そのうち治る
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- 3
- しなの鉄道線
- 21/12/17 23:24:56
私病院行ってストレッチの紙渡されたよ
毎日継続すると良くなるよ -
- 2
- 立山ケーブルカー
- 21/12/17 23:23:09
痛いと思うけど足の指を甲側に伸ばすと足底腱膜柔らかくなるから少しずつ良くなると思うよ
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- 1
- 米坂線
- 21/12/17 23:22:48
なった時に、マッサージボール(テニスボールとかでも可)を踏んでゴロゴロ転がしてマッサージすると良いと言われた
あと、正しい歩き方で歩く事と足のストレッチを勧められた
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