大人の発達障害【チラ裏】 へのコメント（No.1150）

長文になるんですが、聞いて下さい。
私は元々少し几帳面というか整理整頓など身の回りの事はわりとキッチリやる性格で、学力や運動能力、仕事、人間関係等、目立った問題なく普通に生きてきたと思っています。
妊娠中に夫の転勤があり、そのまま退職し専業主婦に。1人目を出産して少し産後鬱のようになりました、知らない土地なのと特に外出せずとも苦にならない性格なので子どもと向き合う時間が長すぎて、必死になっていたんだと思います。それから2歳差で下の子を産んで、夫は忙しいので基本ワンオペでやってきました。子どもは2人ともド派手なイヤイヤ期もなく、すごく大変だとは思いませんでしたが、1人目は何となく育てにくさを感じていました。最初の子だから心配してしまうのかなと思っていました。小学生になり、どんどん上の子が何か違うような気がして（学校や周囲から指摘される事はなく、相談しても「そんなもんじゃない？大丈夫だよ」とのこと）、病院に連れて行くとADHDとASDグレーでした。親子で定期的にカウンセリングに子どもが過ごしやすいよう工夫して生活していますが、正直疲れます。何だかどんどん自分が神経質になっているようで、私ってこんな性格だった？私も発達障害なの？と思うようになりました。私も発達障害で私のせいで子に遺伝したのでは？と考えても仕方ない事で悩んだり。とにかく毎日何となくしんどくて精一杯な感じです。昔からの持病があり（メンタル系ではありません）、そちらの通院の際に主治医に何となく最近疲れててとこぼすと「鬱病なんじゃない？病院紹介しようか？」と言われました。でもたぶん鬱では無いと思うんです。子どもの特性に合わせないといけないのに、なかなか上手く行かなくてイライラして些細な失敗でも腹が立ったりムキになってしまいます。大人になって子育てをしていくなかで、自分が発達障害だと分かった人は、どうやって頑張っているんでしょうか？自分と上手く付き合っていく自信がありません。