- なんでも
- タン
- 21/06/19 23:26:41
昔は食事を減らせば3キロくらいすぐ落ちてたのに、今は何しても全然痩せない。
逆に、そんなに食べてなくても太る。
ホルモンバランスとか代謝とか、若い時とは体が色々違うんだろうなと思うけど、アラフォーは何したら痩せますか？
効果的なダイエット方があれば教えてください。
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アラフォーのダイエット教えて
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- 4
- ウワスジ
- 21/06/20 00:04:57
おやつは、サツマイモをふかしたもののみ。
ゴボウ茶で腸活。
ビフィズス菌剤も飲んでる。 -
- 3
- ハバキ
- 21/06/19 23:57:35
食事を減らす。
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- 2
- ウルテ
- 21/06/19 23:52:16
まさかジュースとかお菓子とか食べてないでしょうね？
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- 1
- シンシン
- 21/06/19 23:28:28
食べるものを変えたら？
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
