- ダイエット
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朝
厚焼きたまごサンド1/4
ベーコンチーズサンド1/4
昼 お惣菜ぱん1
夜 餃子8 もやし焼き豚ラーメン小1
蓮根とごぼうとにんじんとアスパラのサラダ
51.4
炭水化物食べてしまいました。
散歩4000歩- 0
朝
厚焼きたまごサンド1/4
ベーコンチーズサンド1/4
昼 お惣菜ぱん1
夜 餃子8 もやし焼き豚ラーメン小1
蓮根とごぼうとにんじんとアスパラのサラダ
51.4
炭水化物食べてしまいました。
散歩4000歩
21/08/28 22:32:25