ダイエット始めます!

  • ダイエット
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    • 月曜断食 5週目
      21/07/30 23:30:45

    52.4
    今日はちょこちょこ食べ過ぎました…反省

    朝 しらすチーズのせい8枚切り食パン
    昼 チャーハン小盛り
    おやつ ハラダのラスク お煎餅一枚
    夜 ジーマーミ豆腐 揚げ出し豆腐 チャーハン小盛り

    職場の人と1ヶ月で痩せよう!と言って始めたので、今日結果報告会でした。
    私の目標は5キロでしたが、56.5スタートの今朝51.7だったので4.8減で5キロ達成できずでしたー
    あと1ヶ月で2キロ落とす目標を新たに掲げました!
    めざせ40キロ台です。

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