- ダイエット
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49,90キロ
昨日朝食、野菜サンド、チョコレート
昼食、マックのハンバーガー
スクワット100回
エアロバイク800kcal
ストレッチ30分
プランク数秒 笑
梅雨が開けて暑くなりました。
熱中症に気をつけて皆さんほどほどに頑張りましょう!- 0
49,90キロ
昨日朝食、野菜サンド、チョコレート
昼食、マックのハンバーガー
スクワット100回
エアロバイク800kcal
ストレッチ30分
プランク数秒 笑
梅雨が開けて暑くなりました。
熱中症に気をつけて皆さんほどほどに頑張りましょう!
21/07/21 07:29:39