- なんでも
- 高坂昌信
- 21/03/31 18:02:11
米食、油抜き
胸肉、サカナ、味噌汁ばかり作ってたら、
脂肪なさすぎ
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米食、油抜き
胸肉、サカナ、味噌汁ばかり作ってたら、
脂肪なさすぎ
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うちも高身長で細い
肉やら魚やら食べてるけど
まあ食が細い
その食事は本人の希望?体重制限のあるスポーツでもしてるの?
誰の意思でその食生活なの?
本人がしたいならいいんじゃない?
男子は脂肪つきにくいと思うよ。うちの息子はめちゃくちゃ食べるけど脂肪なんかほぼない。
うちの息子もほとんどお米食べない。でも、丼ものにしたりおにぎりにしたりしてるけど毎日は無理だから仕方ないと思ってる。本当にガリガリだよ。で、筋トレしてるし。でも、鳥のからあげ(オーブン焼き)は食べたりしてるからまだいいのかな。
なんで?主の趣味というか身体のため?
何歳くらいの息子さんかわからないけど、それなりに肉魚米脂野菜とバランス良く、それも結構大量に食べてる息子でもガリガリだからなあ・・
男の子は筋肉量も多いし、運動してるならもう少し力つくご飯の方がいいかもしれないけど、本人が満足してるならいいんじゃないかな?うちは絶対胸肉じゃ怒るけど(笑
健康的でいいんじゃない?
日本人は米食わないと体に良くないと思うよ