外出自粛を理由に

妊娠後期の散歩とかほとんどしなかったし、生まれてからも長いこと子供の外気浴などの外出しなかった。
地域の赤ちゃん相談室みたいなのも行ったことない。
田舎だから感染者そんなに出ないんだけどね。
もともと出不精だし、運動嫌いだからたぶんコロナなくても行かなかっただろうけど、毎日散歩とか外気浴ってちゃんとした方がいいのかな？
いまだに外出るのは週に2回くらい。
換気で窓開けたり、日向で過ごしたりはするけど。