私主と同じ165cm60kgでいまダイエット始めて57kg。
昔というか5年前まで45～48kg。
ただ、45kgの頃は周りから痩せ過ぎとかガリガリって言われてて戻りたいとは思わない。
55kgになったらダイエットやめるよ。

私は朝をソイプロテインに置き換えて、
筋トレメインでダイエットしてる。
2週間で2キロ痩せるスローペースだけど、
長い目で見たら急激に痩せるよりは良いと思ってる。

165cmあると60kgは見た目が変わるから辛いよね。
服も丈的にも11号とかだよね。
でも9号着られるように頑張ろう！