気のせい
自己肯定感を高めよう、自己肯定感が高くないとダメだ
っていうのはある種のポジティブハラスメントだと思ってる

自己肯定っていうのは「そのままの自分」を肯定することなのに
そのままの自分ではないどこか加工された自分を作り上げて
加工した自分を肯定したって意味がない
素体の自分を肯定できないと

まあ、プリクラとかでメガ加工した自分に
「職人か！」って肯定感もあるとは思うけど