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宇喜多秀家
タイトル通りです。
現在33週妊婦です。
貧血気味だったけど、拍車をかけるように酷くなり、家事どころかほぼ寝たきりです。寝づわりなのかも？と思うくらい寝てしまいます。
気持ち悪い、吐きそう、立てない状態で食事すらまともに食べれず、成人女性の栄養カロリーすら摂取出来てません。体重も減ってきてます。
余計に体力無くす原因なのは分かってるので、食べれそうな物、タイミングで頑張って食べてますが、たぶんそれでも足りてません。
皆さん、後期どうやって過ごしましたか？
また、簡単に栄養が摂れる物、食べやすい物教えて下さい。
後もう少しなのに、気持ちがどんどんネガティブになってしまってます。。。
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No.1 山県昌景
20/09/09 11:33:58
眠気はしょうがない。好きなだけ寝てください。
私はスムージーとか飲みまくってるよ。作れればその方が安上がりだけど、難しいなら市販のものをストックしてもいいと思う。
あとはパンとかおにぎりとか？冷食で十分だと思う。
サプリも気休めだけど飲んで、日向ぼっこしながら昼寝しよう！
お大事にね。
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