私の場合は、158/43で体脂肪率10％だけど痩せているんじゃないです。甲状腺疾患で筋肉も全くないんです。つまり内臓と骨と皮以外は脂肪なんです。太って見えないけど体力がなくて運動ができないから筋肉も全くつかなくてそこに脂肪がついてしまう。10％というのは筋肉があっての脂肪ならいいねって言われても受け入れられるんですがトータルではデブなんです。だからガリガリではなくアバラも浮き出てません。脂肪が覆っているから。医学的には筋肉をつけろそれはでデブと同じだと言うことらしいです。バランス良く食べて運動して普通になりたい。こういう例もあります。