- なんでも
- 長宗我部信親
- 20/08/09 15:46:43
持ってる方いますか?
筋肉疲労回復に効く食べ物ありますか?
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豚肉のニンニク入り野菜炒め
子どもならハチミツレモンドリンクもいいよ。
鳥の胸肉は65度以上でパサパサになりやすいですよ。
薄くスライスして短時間で調理するのがおすすめです。
>>11
むね肉がパサパサって、調理法が下手か変な安いの食べてるかどっちか?
みなさん、有難うございます。一つ一つ作って子供に食べさせます。
>>8 暑い時期パサパサ胸肉は、沢山食べれないですよね。スープ凄くいいですね。
豚肉の生姜焼きに青葉乗せてマヨネーズかけて食べな。長芋の梅肉和えもさっぱりしてあわせやすいよー。暑いけど、味噌汁も飲んでね。
>>7調理師ならともかく栄養士はね
鶏の胸肉には疲労回復が期待できる栄養がたくさん含まれます。
薄くそぎ切りにしてスープにすると効率よく摂れますよー。
栄養士の資格は、学校行かないとだめですか?
豚肉
鉄
ムネ肉
そら湿布やないか!
大豆製品
鶏のささ身、豚肉
タンパク質