マスクで息苦しくなっちゃう人、
マスクのなかでも鼻呼吸してない？

マスク着けたら口呼吸に変えてみたらどうかな
長時間運動するときって基本的に口呼吸に切り替えないと苦しいよね？
それと同じだと思うんどけど、どうだろう

口呼吸がダメなのは喉が乾燥するからなんだけど
マスク着けてる限りは喉は乾燥しないしね