- ダイエット
-
お酒はチューハイ350を2本か500を1本ですかね。
前は500を3本とか飲んでましたが。。。。
今日はビリー腹筋とたけまり足パカ9分やりました。
腹筋久しぶりにやったら全然ついていけなくなってました。腹筋よりも首の筋肉がつらいです。- 0
お酒はチューハイ350を2本か500を1本ですかね。
前は500を3本とか飲んでましたが。。。。
今日はビリー腹筋とたけまり足パカ9分やりました。
腹筋久しぶりにやったら全然ついていけなくなってました。腹筋よりも首の筋肉がつらいです。
20/06/22 21:16:19