>>217
ありがとうございます。
今は地道にウォーキングと高温反復浴をしながらストレッチやひなちゃんねるやたけまりさんの筋トレやダンスをしてます。
今、浮腫んでるので着圧ソックス履いたりマッサージしたりしてるんですが効果があまり見られず。
水分2リットルから減らそうか考え中です。