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自然派義母が市販のものを買ってくれない
20/06/10 09:44:42
1 手磨き
手磨きが一番良いって歯医者さんに言われてから電動から手磨きにした。 電動にばかり頼るから隙間が上手く磨けてなかったり私の場合歯並びがいい方では無いので寝る前だけは歯ブラシ→歯間ブラシ→フロス→プラークチェッカーして磨き残しが無いかチェックしてマウスウォッシュしてる。 朝は普通に歯磨きだけだけど。 手間掛かるけど、歯石も溜まりにくくなって虫歯0で歯医者さんから褒められるようにはなったかな。3ヶ月に1回定期検診行ってるのも有るけど・・・歯周病になると厄介だからプロにちゃんと歯周ポケットとか歯石取ってもらってる。
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No.9 長禄
20/06/10 09:44:42
1 手磨き
手磨きが一番良いって歯医者さんに言われてから電動から手磨きにした。
電動にばかり頼るから隙間が上手く磨けてなかったり私の場合歯並びがいい方では無いので寝る前だけは歯ブラシ→歯間ブラシ→フロス→プラークチェッカーして磨き残しが無いかチェックしてマウスウォッシュしてる。
朝は普通に歯磨きだけだけど。
手間掛かるけど、歯石も溜まりにくくなって虫歯0で歯医者さんから褒められるようにはなったかな。3ヶ月に1回定期検診行ってるのも有るけど・・・歯周病になると厄介だからプロにちゃんと歯周ポケットとか歯石取ってもらってる。
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