早寝早起き
使わない家電類のコンセントまで忘れずに抜く
外出時には必ずマイボトル
外出前に夕飯作っておく

子供いると寝不足と自分時間が足りなくなるし、寝不足だと全てにおいてやる気がなくなるタイプなので、とにかく早めに寝て、とにかく早く起きる！ように心掛けてる。