- なんでも
- 弘仁
- 20/06/03 12:53:33
何の消化工程もないジュースやカフェラテ
一気に体脂肪になるよ
カルピス体に良いと思って飲みすぎてた
あと甘酒
痩せないよね
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何の消化工程もないジュースやカフェラテ
一気に体脂肪になるよ
カルピス体に良いと思って飲みすぎてた
あと甘酒
痩せないよね
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>>8
砂糖入ってなきゃいいんじゃ?
>>77年齢重ねると代謝が落ちるし。食事の内容にもよるよ。
栄養ドリンクもね。
昔よく飲んでた
わたしも昔ガリガリ今ぽっちゃり!
>>74普段、ほとんど歩いていない、夕食が遅い時間帯、食べるのが早食い、甘い物をよく食べる、野菜・魚をあまり食べない
とかなら、内臓脂肪の可能性が高いかも。
麦茶しか飲まないのに痩せない。
>>66
そうしてるのに太る。妊娠後期並みに太るよ。
>>4
トマトジュース美味しいよ~。
元ガリガリの今デブです
>>72そんなに楽しみな飲み物は 、ガバガバ大量に飲んでなければ大丈夫だよ。
余程のムチャクチャな食事内容でなければ、その楽しみは続行でよいかと。
>>58
ただのおでぶちゃんか内臓脂肪かわかる目安ありますか?
>>4
どういう意味?
>>69
豆乳のコーヒーなら大丈夫?
明日からそれにする!毎朝飲むコーヒーが至福の時間だったから…泣
ありがとう!
すげーデブだがお茶かブラックしか飲まないぜ
昔から砂糖の入った飲み物が苦手。
普段はコントレックス、お茶、無糖のコーヒー、無糖の炭酸水を飲んでいます。
でも、痩せないんだよーーー、こんちくしょう!
>>67カフェラテて、牛乳割りって事だよね?
牛乳をアーモンドミルクか無調整豆乳に変えてもいいかも。
たまーにマックスコーヒー並に甘いやつ飲みたくなるんだな。許してくれ!
ヤバい毎朝カフェラテ飲んでる
確かにお腹の脂肪増えた。明日から辞めよう…泣
>>63スイーツ食べたい時は、直前にブラックコーヒー飲むと血糖値上がりが緩やかになる。
シナモン少し加えてもいい。
私の職場の同僚は痩せてる人はアイスコーヒー
太ってる人はカフェラテのんでる。
>>62
ウォーキングの効果じゃないの?
甘い物好きだからせめて飲み物でカロリーと糖分摂らずに済むように無糖のお茶やコーヒー飲んでるよ。でも35超えたらそれでも太るわ。
確かにカフェオレ、カフェラテにハマった時は今より6キロは重かったよ、、
特茶に変えてウォーキングしたら痩せた。
でもやっぱりたまに飲みたくなる
>>57
乳酸菌は凍らせても生きてるって聞いたよ
逆に熱に弱いって でも冬にホットカルピスあるよね
あれはホット用に作ってあるのかな?
>>57凍らせた上での乳酸菌の働きは 不明。
ただ、ヨーグルトは買いだめしない方がいい。ヨーグルトの菌は日にちにより死滅するから(全てかは不明)
新しい日付のヨーグルトが良いんだと。
答えになってなくてごめんよ
私ずっとブラックとお茶しか飲まないよ~ビールも飲めないし。チューハイは旦那が飲んでるやつをちょっともらうぐらいだし。それでも太りまーす
スイーツ大好きなんで・・(笑)
問題はデブではない。内臓脂肪
内臓脂肪はあらゆる病を運んでくる。
飲んだらその分動きゃいいんだよ
なのに動かずにダラダラ飲んでるからデブになるんだよ
夏は暑いから特にね
牛乳たっぷりの甘めのカフェオレ好きで毎日2~3杯飲んでるけど
ちょこまか動くからデブではないよ
>>54こちらこそ!ありがとう
>>52
いいね!
凍らせるよ
ありがとう
ジュースはお菓子と思ってそれなりに控えないと、飲み物と思ってガブガブ飲んでるとどんどん太って痩せにくい体質になるよね。
ジュース在庫あるなら、氷皿か、なかったらジップロックみたいな袋に入れ、凍らせてシャーベットに。
飲むより食べる方がいい。おやつにもなるよ。
ジップロックなら、途中で揉みほぐすとシャリシャリして美味しいよ
>>46
腸内環境よくなるからやめなくていいんじゃない?
>>46
1日1本なら問題ないよ。
凍らせてシャーベットにして食べると満足感ありオススメ
豆乳飲料も←特にチョコミントとか。
>>45
水太りとかむくみかな?
>>44
一リットルがあと3本もあるの
次からは買わないようにするよ
アドバイスありがとう
>>39朝、ブラックコーヒーを飲むと、1日の血糖値の上昇が抑えられる、と報告されてるとニュースでみたよ。ブラックコーヒーは1日3杯~4杯くらいだとメチャクチャ健康に良いとのこと。
甘くない方のヤクルトもやめた方がいいかな。飲み続けたらハマった。
最近、水を飲んでも太ってる気がする…汗
>>31
もう今日は飲んじゃう(笑)次はなるべく買わないようにする。
あ!トピ間違えた。 ごめんなさいませ!
ぴよぴよ
毎日ガブガブたくさん飲まなければ大丈夫かと。
ただ、缶コーヒー砂糖入りは…ないな(笑)個人的に。
カフェラテ最高!
最近ブラックのアイスコーヒーばかり飲んでる
甘い物飲み続けると慣れるけどブラックの後カフェオレとか飲むと甘くて飲めない
何飲んでもデブなんだけどね
母が甘酒で太ったって
私、デブだけどお茶とブラックコーヒーしか飲まないよ。
ジュースやアイスは苦手。
でもデブなのは定期的にドカ食いして昼寝してるからでございます。
甘い物大好きだけど・・飲み物は水、麦茶ばかり。紅茶はノンシュガー。たまには炭酸飲料も飲むけど。コーラは太るね。
うちは太っても糖尿体質じゃないけど遺伝なのかな?
どっちみち気をつけなきゃ!
麦茶や水などカロリーゼロがいいのね?ジュースは水で薄めたら倍以上の量を飲めるかもね。一石二鳥?
うん、飲料の糖分は怖いよ。
野菜ジュースも糖分高い。
甘酒は栄養が捕れない時に、補助的に飲んだ方がいい。
普通にご飯食べた上に甘酒をごくごく飲んでたら、やはり支障ある。
ポカリとかあの辺も、子供にはミネラル水で薄めたりしてる。糖分が高いから。
オロナミンC飲んじゃう
お茶ばかり飲むから歯が黄色だわ