せっかくダイエット頑張ってきたのに生理前で台無しになる

匿名

天和

20/03/22 08:31:35

朝起きてウォーキング毎日してたけど
排卵日付近になると脚動かすのも嫌になる。
エクササイズもやりたくない!やだ!ってなる。今朝起きたらヘルペスの前兆もあるし。
ダイエッターのみんなどうしてるの?

コメント

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  • No.5 嘉祥

    20/03/22 08:41:32

    チートデイは必要なんだよ。

  • No.4 主 天和

    20/03/22 08:41:07

    生理前って予定日一週間くらい前のこと指す?

  • No.3 仁寿

    20/03/22 08:35:57

    生理前は身体を休ませよう

  • No.2 天正

    20/03/22 08:35:07

    しかも生理前は食欲ヤバいよね。

    生理後に頑張る。

  • No.1 嘉吉

    20/03/22 08:33:22

    生理前はやらない。
    生理後は痩せ期だからそこで頑張る。

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