ナイシトールね、まぁ効いても効かなくても気になったならやってみようと思って
とりあえず体重はマイナス2キロぽっちしか減らないけど、ウエストはマイナス5センチくらいになった

専業だから運動は全くしてない…
運動したらいいんだけどこのコロナで休校だし下は未就園児だからなかなか