>>114 あなたは切り替えが苦手なタイプ。
いやなことがあったりするともやもやしながら他のことに取り組みます。がんばっていますね。
1人の時間をつくれたらすこしだけ高級なお菓子を食べるなどプチ贅沢をして、温かい飲み物を飲んで癒されてから寝てみてください。
気分がすこし晴れます