同い年だけど、めっちゃわかる
5年前の産後間もない頃とか疲れてるはずなのになんかキラキラしてて別人笑
自分の実感としては、やっぱり睡眠と保湿な気がしてる、あと腸内環境
少し調子いいかなと思う日は規則正しい生活送れてる時
今は基礎化粧品とベースメイクをいろいろ探してる…それと胃腸に負担かけすぎない食べ物研究中、あまり強くないから…