自分、言う派。
言う派で良かったと思うことあったよ。

たまたま元気よく「ごちそうさまでした」と子どもと一緒に言ったとき、その場に職場の上司もいたらしく、後日出社したとき褒められた。
大人になって褒められることないので、うれしかった(笑)

誰が見てるか分からないから、嘘でもいいから爽やかにお礼を言うのは損にはならないよ(笑)