ではまず病院で診断書を貰いましょう。これは今、離婚する気が無くても貰って下さい。
次に小型のボイレコを購入しましょう。常にポケットに入れ、また暴言、暴力が行われたらこっそりスイッチを入れて記録を撮ってください。
決して相手に見つからないようにして下さい。言えば火に油を注ぐだけです。
そして日記を付けましょう。必ず日付けを記入して下さい。
ボイレコだけでは分かりづらい状況内容を書いてください。
いつかあなたの役に立つかも知れません。