痩せるにはどうしたらいいのか？

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    • ちょびこ
      20/01/22 05:11:47

    室内で踏み台つまらんと、嘆いていたら

    旦那さんがスイッチゲームのリングフィットアドベンチャーを買ってくれた

    これで雨の日も楽しみながらできそう



    早寝早起きの習慣がついてきた、目覚ましなしで4時には起きる

    明確な目標があると、目覚めやすくなるらしい。大変だけど、気持ちはたもっているみたい

    今日も頑張る

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