痩せるにはどうしたらいいのか？

  • ダイエット
    • 37
    • ちょびこ
      20/01/21 17:50:23

    車通勤をやめて徒歩で8キロ歩いてるんだけど、明後日からずっと雨予報

    テレビでは「春の長雨みたい」と言ってた

    一昨年ダイエットし始めたときも風邪きっかけで、挫折してしまった

    今回は一カ月以上、ようやく運動の習慣になっていたのに…

    挫折しないように踏ん張りどころだ
    室内で踏み台とか頑張ろう

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