- なんでも
- 嘉禄
- 19/10/08 21:43:06
普通に食べてます
- 0 いいね
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夜豆腐と納豆だけ食べてるけど痩せるかな？！朝昼は
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- 18
- 天平宝字
- 19/10/08 22:29:28
なんで太るの？
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- 17
- 永正
- 19/10/08 22:28:22
痩せるよ。
糖質の取りすぎが太るから。脂質はそんなに気にしなくてもいい。
わたしも基本、昼しか米は食べないし、夜はおかずとサラダとか食べてるよ。 -
- 16
- 元慶
- 19/10/08 22:05:01
>>15
バランスよく食べて運動だよ
これが王道 -
- 15
- 永延
- 19/10/08 22:02:52
>>13最新のダイエットってなによ？
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- 14
- 宝永
- 19/10/08 22:01:24
>>8脂肪吸収？
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- 13
- 元慶
- 19/10/08 21:58:16
豆腐って、たんぱく質:脂質:糖質=5:3:2だよ
たぶんたんぱく質とりたくて食べてるのだと思うけど、脂質もたくさんとれちゃう
もしそうならホエイプロテインからとった方が効率的だよ。脂質も糖質もほぼゼロだから
今時は値段も安いしね
もう低糖質ダイエットなんて古いよ！みんな失敗してるの知らないの？ -
- 12
- 天保
- 19/10/08 21:53:41
体重はもちろん今より落ちる。
でも続けられる方法で痩せる方がいいよね～。 -
- 11
- 宝亀
- 19/10/08 21:51:19
タンパク質をたくさんとると、お腹空かないらしいよ。
資質、当しつは、依存するってよ -
- 10
- 延応
- 19/10/08 21:50:24
え？納豆も豆腐もokだよ。旦那がライザップ行ってたから、、の情報だけど( ・∇・)
脂質は気にしなくていいし、それより、糖質を気にすれば大丈夫。 -
- 9
- 康正
- 19/10/08 21:50:08
>>4意地悪しないで教えてあげればいいじゃん。
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- 8
- 神亀
- 19/10/08 21:49:50
>>6
されてねーわ。
ただ単に単細胞のデブが嫌いなの。
手っ取り早く痩せたいなら脂肪吸収しかないんじゃない？
お金あるんだよね？ -
- 7
- 天暦
- 19/10/08 21:48:39
大豆は豆の中でも太る方だよ
黒豆、緑豆、小豆などが痩せる豆 -
- 6
- 宝永
- 19/10/08 21:46:56
>>3
お前は性格悪すぎ！
旦那に浮気でもされて相手にされてないの？ -
- 5
- 宝永
- 19/10/08 21:46:10
プリン体とりすぎ
バランスを考えて三食しっかり食べて -
- 4
- 元慶
- 19/10/08 21:46:09
>>2
ダメと言うより何でなのかが知りたい
ダイエットしてる人なら普通、栄養成分ぐらい調べるからね。 -
- 3
- 神亀
- 19/10/08 21:45:36
なんでデブって極端な食生活しか出来ないの？
頭おかしいわ。笑
脳に脂肪つきすぎたの？ -
- 2
- 嘉禄
- 19/10/08 21:44:22
>>1
ダメなの？！ -
- 1
- 元慶
- 19/10/08 21:43:59
なんで豆腐なの？脂質多いのに
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
