夜お布団に入ってから時間がかかるのはなんで？夜中は、ちゃんと寝付けてる？

この時期に運動会があるところは、運動会の練習で疲れてるだろうから寝そうなものだけど、うちの子も寝付けなくて朝は遅い。
夜うなされてたりして、特に行事事の前は、プレッシャーがあったり何か心配事があるときはそうなる。一年中ちゃんと寝られていないけど、性格や精神的なものだから自分でどうにかするしかない。
私も昔から寝付けないから疲れがとれないけど、大人になると仕事に行くのに起きなきゃいけないし、家の事やらないとだから、起きて遅刻しないで行ってる。

娘は、朝御飯も起きてすぐは食べられない。
小さめのお握りとかチーズ、ヨーグルトだけとか。お腹すいても、授業中寝たりボーッとしてることはなく、お昼はちゃんと食べてるって先生は話してたし、無理に食べさせることもないと思うんだけど。