痩せたダイエット法教えて

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 19/09/21 13:23:19

    海外輸入のヘルプボディースリムを使ったけど3ヶ月で58キロが48キロになったよ。
    どこれが1番効果あったし楽だった、お金はかかったけど。

    • 0
    • 19/09/21 10:19:41

    私は20代より35の今が1番痩せてる
    筋トレと食事に気を付けてるだけ
    言い訳してないでなんでもいいからとにかくやれば?

    • 5
    • 19/09/21 01:49:27

    ダイエットではないけどメンタルやられたときに一気に痩せた。

    • 6
    • 19/09/20 23:53:11

    濃縮酵素飲んで白米を玄米に。スクワットと腹式呼吸で2カ月で6㎏痩せたよ。51→45。
    今は何もしてないけどリバウンドもしてない。

    • 1
    • 19/09/20 23:28:47

    カラオケ行って甘い飲み物は飲まない。ご飯食べない。とにかく歌う。踊る。をしてたら痩せた。

    • 0
    • 19/09/20 23:10:46

    糖質制限

    • 7
    • 19/09/20 23:07:55

    独身時代毎朝ラジオ体操を汗ばむくらい本気でやってたら痩せた。
    4ヶ月で4キロ。

    • 3
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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