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冷蔵庫にあると地味に嬉しいもの
19/09/18 00:37:48
どう考えても厳しいと思うけど…。 １日目。大根とまぐろたたきを炊いたおかず。大根の皮はそのままおいといて次の日。 ２日目、大根と人参の皮と玉ねぎでかき揚げにしてかき揚げ丼。 ３日目。レタスと鮭(少量で)と卵でチャーハン。 ４日目。人参、玉ねぎ、うどんで醤油とごま油もしくはごまで焼きうどん。か人参、玉ねぎを片栗粉であんかけにしてあんかけうどん。 ５日目。レタスとアジフライ。 ６日目。大根ステーキときゅうりの塩もみと鮭フレークご飯。 ７日目。残った食材使い切って何か作って下さい。 全部少しずつ小分けで頑張って。
19/09/18 00:45:36
>>29主婦の知恵すごい！小分けでやりくりする流れまで参考になる！
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.29 承応
19/09/18 00:37:48
どう考えても厳しいと思うけど…。
１日目。大根とまぐろたたきを炊いたおかず。大根の皮はそのままおいといて次の日。
２日目、大根と人参の皮と玉ねぎでかき揚げにしてかき揚げ丼。
３日目。レタスと鮭(少量で)と卵でチャーハン。
４日目。人参、玉ねぎ、うどんで醤油とごま油もしくはごまで焼きうどん。か人参、玉ねぎを片栗粉であんかけにしてあんかけうどん。
５日目。レタスとアジフライ。
６日目。大根ステーキときゅうりの塩もみと鮭フレークご飯。
７日目。残った食材使い切って何か作って下さい。
全部少しずつ小分けで頑張って。
No.31 弘治
19/09/18 00:45:36
>>29主婦の知恵すごい！小分けでやりくりする流れまで参考になる！
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