- なんでも
- 文久
- 19/08/18 07:12:05
昨日23時に寝たけど夜中授乳1回、そして5時に下の子起床で全然疲れた。
寝起きから疲れてる。
シャキッとしない。
皆どうやって疲労回復してどうやって目覚めてるの?
寝かしつけと同時に寝たら自分のやりたい事何一つ出来ないのが悩み
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昨日23時に寝たけど夜中授乳1回、そして5時に下の子起床で全然疲れた。
寝起きから疲れてる。
シャキッとしない。
皆どうやって疲労回復してどうやって目覚めてるの?
寝かしつけと同時に寝たら自分のやりたい事何一つ出来ないのが悩み
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2時ちょっと前に寝て
四時半に起きるよ
今は仕方ない!そのうち子が寝たら、ヒソヒソと何か出来るようになるよ!それで調子に乗って寝不足にもなるけどね。
私はいつも効率悪過ぎて、結局寝るの0時過ぎー。完全なる寝不足!
21時~22時辺りに寝るよ。
子供が塾の日は23時前になったりするけどキツイ。
朝は平日は5時、土日祝は3時~6時とバラバラ。
21時前後には寝てる