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真面目な人が気楽に生きるコツ
霊亀
19/07/07 10:13:38
むしろ1kg太った。
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19/07/07 10:18:51
>>1毎日5000歩数～1万歩歩いてるよ。
返信
19/07/07 10:21:24
浮腫みには凄くいいけど痩せない。 とりあえず1ヶ月はしないとダメかな。
19/07/07 10:28:22
>>6ダイエット始めてから間食とか止めたし、元々インスタントも食べていないんだけどな。 ただ１食の食べる量は多い。あと便秘気味かも。
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No.2 主 霊亀
19/07/07 10:18:51
>>1毎日5000歩数～1万歩歩いてるよ。
返信
No.4 主 霊亀
19/07/07 10:21:24
浮腫みには凄くいいけど痩せない。
とりあえず1ヶ月はしないとダメかな。
返信
No.8 主 霊亀
19/07/07 10:28:22
>>6ダイエット始めてから間食とか止めたし、元々インスタントも食べていないんだけどな。
ただ１食の食べる量は多い。あと便秘気味かも。
返信