- ダイエット
-
7月12日
66.1キロ
昨日夜外食したのに減ってる
最近
少しの運動で汗かくようになった
お風呂の椅子でくっついてた太ももに隙間ができた
ウォーキングは短めにして、筋トレ20分ダンス20分- 0
7月12日
66.1キロ
昨日夜外食したのに減ってる
最近
少しの運動で汗かくようになった
お風呂の椅子でくっついてた太ももに隙間ができた
ウォーキングは短めにして、筋トレ20分ダンス20分
19/07/12 06:37:11