- ダイエット
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>>111無理言ってすみません(^^;
2時間もやるんですね(><)私は1時間が限界です。家では何かストレッチ的な事してますか?
私は寝る前に足パカしてるぐらいです。
後は水分をとる様にしてます^^
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>>111無理言ってすみません(^^;
2時間もやるんですね(><)私は1時間が限界です。家では何かストレッチ的な事してますか?
私は寝る前に足パカしてるぐらいです。
後は水分をとる様にしてます^^
19/07/26 14:39:31