顧問、理にかなってるね。
運動後のゴールデンタイム、着替えるより、シャワー浴びるよりまずは
補食を！ってジュニアアスリート界では推奨してる。
部活でそれ言うなんてすばらしいな。
オレンジジュースとおにぎりでいいんだよ。明日の疲れや筋肉疲労にいいから。